Seven Chakras × Essential Oils
七脈輪介紹
什麼是七脈輪？
七脈輪不是宗教、不是醫療，它是一套源自瑜伽與身心平衡概念的「能量中心」模型。
我們不將它視為醫療結構，而是把它當成一種「身心狀態的分類語言」。
每個脈輪對應的其實就是——身體一個部位＋一個情緒／心理主題。
例如：
- 頂輪（頭頂）：睡眠、清醒、腦部疲勞
- 眉心輪（兩眉之間）：思緒、專注、壓力
- 心輪（胸口）：情緒、連結、自我照顧
- 海底輪（骨盆）：安全感、穩定、踏實感
這些「主題」讓我們更容易理解今天要從哪裡開始放鬆。
七脈輪 × 精油的對應關係
每一款精油都是一個「身心訊號」
1｜海底輪 Root
安全感・穩定・踏實
適合狀態：焦慮累積、身體緊繃、覺得站不穩
精油調性：木質調（雪松、岩蘭草、廣藿香）
療程重點：手法更沉穩、協助落地
2｜臍輪 Sacral
情緒流動・愉悅・感受力
適合狀態：心情悶、壓抑、失去生活的流動感
精油調性：甜橙、依蘭、檀香
療程重點：腹部與下背部放鬆照護
3｜太陽神經叢 Solar Plexus
力量感・自信・行動力
適合狀態：疲倦、動力不足、責任過重
精油調性：檸檬、生薑、迷迭香
療程重點：核心與上腹部能量喚醒
4｜心輪 Heart
情緒釋放・接納・溫柔
適合狀態：情緒累積、胸口緊、想被理解
精油調性：玫瑰、天竺葵、薰衣草
療程重點：肩頸＋胸口延伸照護
5｜喉輪 Throat
表達・真實感・溝通
適合狀態：很多話放心裡、壓抑感、緊張
精油調性：薄荷、尤加利、羅馬洋甘菊
療程重點：頸部與喉嚨周圍舒緩
6｜眉心輪 Third Eye
思緒・專注・腦袋的安靜
適合狀態：過度思考、睡前腦袋停不下來
精油調性：乳香、快樂鼠尾草、薰衣草
療程重點：眉心與太陽穴釋壓
7｜頂輪 Crown
睡眠品質・精神清明・大腦修復
適合狀態：多夢、容易醒、頭部疲勞
精油調性：乳香、檀香、白花類精油
療程重點：多做頭部、眼部釋壓
精油選香流程
讓身體替你指出方向的儀式
1
閉眼、放鬆，不用想太多
放下判斷、不選喜歡的，只用手去感覺。
2
直覺抽取一瓶精油
你會自然停在某一瓶前面，那就是今天的訊息。
3
精油解析：了解今天的狀態
芳療師會用簡單語言解釋脈輪主題，讓你了解——「原來今天我更需要被照顧的，是這裡。」
4
將選到的精油加入你的芳療照護
脈輪對應的部位會在今天的課程中多停留、加強放鬆。
精油選香能帶來什麼？
不是療效，而是體驗與覺察
- ✔讓你更快進入放鬆狀態（香氣是最直覺的開關）
- ✔幫助大腦理解：現在可以休息了
- ✔讓芳療更精準（知道今天應該多照顧哪裡）
- ✔讓每一次課程變得獨一無二（每次選到的精油都可能不同）
- ✔協助你認識自己的身心訊號（哪裡累？哪裡緊？哪裡需要被看見？）
為什麼深眠計劃要做這個儀式？
因為我們發現——很多客人根本不知道自己「累在哪裡」。
有人累在腦、有人累在心、有人累在身體、但每一次體驗都不同。
七脈輪選香就是一種「讓身體替你指出方向」的方式。
我們把它轉化成：
- • 更準確的芳療手法
- • 更貼近當下的照護
- • 更沉浸的深眠體驗
沒有神秘化、沒有療效宣稱，只有讓你更容易放鬆、更容易被照顧。
七脈輪 × 精油選香為深眠計劃的放鬆儀式之一，用於協助覺察身心狀態與調整芳療重點。 所有內容皆屬情緒與身心放鬆範疇，不涉及醫療診斷與治療。 若有長期睡眠或身體不適，建議搭配專業醫師評估。